사업가의 멘탈관리

저는 이렇게 원하는걸 이루고 있습니다

마잌지로 2023. 3. 15. 03:07

 

안녕하세요 

마잌지로입니다 

최근 너무 앉아서 일만하다보니 

살이쪘습니다 

 

적당한 운동은

건강은 물론

사업에 꼭 필요한 뇌 활동에도 도움이 됩니다

 

때문에 성공한 사업가들은

거의 모두 필수적으로 

운동을 하고 있죠 

 

스콧 애덤스의 유명한 책이죠 

'더 시스템' 에도 

지금 당장 운동하라고 나올 만큼 

운동은 지속적인 성장을 위해

중요한 부분입니다

 

하지만 저는 바쁘다는 핑계로 

운동을 늘 미뤄왔고

이제는 정말 한계가 온거 같아 

PT를 시작했습니다 

 

운동을 통해 

다시한번 제가 원하는 목표를 

제가 원하는 저 자신을 

이루고 싶었기 때문이죠

 

오늘은 제가 그동안

원하는것을 이뤄온 

과정을 돌아보며 

어떻게 하면 목표를 이룰 수 있는지 

인사이트를 나누고자 합니다 

 

-

 

먼저 목표를 이루는데 

가장 중요하고 필요한 첫번째는 

목표를 적는것입니다 

 

"OOO씨는 올해 목표가 뭔가요? " 

 

이런 질문을 했을때 

뚜렷하고 명확하게 대답하는 사람은 

생각보다 많지 않습니다 

 

특히 예전 직장 동료들을 만나

이런 질문을 던지면 

다들 목표가 뭐 있나 그런 식으로 

말하죠 

 

하지만 월매출 억대 사업가들을 만나

같은 질문을 던지면 

너무나 명확한 목표를 말해주셔서

정말 많이 배우고 있습니다 

 

"아 옆집 누구누구 아빠 차 바꿨네 부럽다" 

"옆팀 누구씨 가방 또 바꿨네 뭐야" 

"아 나도 진짜 로또 한번 맞았으면 좋겠다" 

 

매일 이런 생각을 많이 하지만 

정작 원하는걸 한번이라도 

종이에 적어본 사람은 

100명중 한명이 될까 말까입니다 

 

뭐든 상관없습니다 

내가 지금 원하는걸 

종이에 써보세요 

 

자청님과 박세니 선생님이 

추천하는 도서이자 

자기개발분야의 고전인 

간다 마사노리님의 

비상식적 성공법칙에도 

 

가장 중요한 성공방법으로 

바로 

목표를 적는것을 언급하고 있습니다 

 

 

-

 

두번째입니다 

목표에 기한과 수치를 넣으세요 

 

여러분들이 목표를 세우는 순간 

정말 놀랍게도 

여러가지 방해물들이 나타날겁니다 

 

이는 우리 뇌의 신경가소성 때문인데요 

내가 어떤 것에 집중하기 시작하면 

그 집중을 반대하는게 거슬리기 시작하는 겁니다 

 

예를 들어 나는 매일 30분씩 운동을 할꺼야 라고 했으면 

이를 방해는 당일회식, 업무지시 등이 나타날때 

스트레스를 받게 되는거죠 

 

이럴때 

목표가 명료할 수록 

우리는 어려움을 극복할 힘을 

스스로 만들어낼 수 있습니다 

 

'나는 행복해진다' 

 

이런 목표는 가슴을 뛰게 할순 있어도 

어려움을 극복하게 만들어주진 않습니다 

 

왜냐면 본인도

뭐가 행복한건지

잘 모르거든요 

 

우리는 스스로에게

설득할 수 있을때만이 

제대로 나의 능력을 발휘합니다

 

여러분 스스로가 스스로에게 다시 물어도 

명확하게 나올 수 있도록 

목표를 정확하게 설정하기 위해

수치화 하는게 좋습니다 

 

예를 들어 나는 행복해진다 보다는 

'나는 내가 좋아하는 돈까스를 매주 3번 사먹겠다'

'나는 내 취미인 게임을 위해 컴퓨터 살 돈 200만원을 마련하겠다'

'나는 100만원을 모아 내가 좋아하는 가방을 사겠다' 

라는 식으로 원하는걸 수치화해야합니다 

 

그래야 목표를 방해하는 장애물이 만났을때 

보다 더 쉽게 멘탈을 잡을 수 있습니다 

 

또한 반드시 기한을 정해야합니다 

 

인간은 발등에 불이 떨어지는걸로도 모자라

발이 타 들어가야 비로소 자신의 잠재능력을 

다 발휘하는 존재입니다 

 

기한이 없는 목표는 

그저 여러분들에게 끊임없는 면죄부만 주게 되죠

 

'나는 내일부터 꼭 살뺄꺼야' 

 

이 말은 절대 실현될 수 없습니다 

내일은 또다른 오늘이 되고 

새로운 내일을 줄테니까요 

 

저는 사업을 시작할때 

제가 적었던 목표는 아래와 같습니다

 

'나는 22년 10월 말까지 월소득 천만원을 달성한다'

 

-

 

마지막으로 

목표 달성을 위해 제일 중요한 한가지를 정하고 

그 한가지는 무조건 매일합니다 

 

저는 제 목표를 달성하기 위해 

무엇을 해야하는지 생각해봤죠 

 

저는 1인사업가로서 

첫 사업을 구매대행으로 선택했습니다 

 

중국으로 시작하여 

일본과 명품까지 구매대행으로 판매하는

사업가의 길을 걷기로 결심한거죠 

 

약 천만원 가까운 돈을 

교육과 컨설팅으로 쓰면서 

저는 제 목표를 이루기 위해 

제일 중요한 단 하나는 무엇일까를 

끊임없이 고민했습니다 

 

제가 정말 매일 해야하는것

무조건 해야하는것

그건 바로 "업로드" 였습니다 

 

아무리 소싱을 잘해도 

아무리 마케팅을 잘해도 

상품수가 없으면 소용이 없고 

반대로 

상품수가 늘면 늘수록 

판매가능성은 더더욱 높아지는 게임이라 생각했죠

 

"매일 명품 수동으로 20개씩 업로드" 

 

어떠한 일이 있더라고 

저건 반드시 지키겠다고 마음먹었고 

실제로 지켰습니다 

 

매일 업로드를 해야하니

소싱을 자주하게 되었고 

자연스럽게 제품을 보는 눈이 길러졌습니다 

 

또한 한정된 시간에서 

업로드를 하기위해 

업무프르세스를 

계속해서 최적화 할 수 밖에 없었구요 

 

이렇게 매일 조금씩

성장하다보니

매출이 증가했습니다 

 

이런 저의 성장은 

명품 공급업체와 

투트랙님에게도 알려졌고 

다른 분들에게도 

강의를 통해 도움을 드릴 수 있는 

기회가 주어질 수 있었습니다 

 

 

 

저의 현재 목표는 

5월까지 8키로를 감량하는 것입니다 

이를 위해 

PT 외에 매일 30분씩 산책을 하고 

밀가루 음식을 먹지 않기로 했습니다 

 

목표를 수치화 하여 기한을 넣었고 

매일 해야하는 가장 중요한 한가지를 

설정했습니다 

 

물론 각자 처한 환경이 다르기 때문에 

제가 알려드린 방법이 100% 다 된다는건 아닙니다 

 

하지만 말씀드린데로 

자신이 원하는걸 종이에 쓰는 사람도 

100명 1명꼴이니 

목표를 명확하게 하는 것 만으로 

여러분들은 이미 스스로를 한단계 발전 시키는 겁니다 

 

거창할 필요도 없고 

꼭 남을 위할 필요도 없습니다 

스스로의 욕망을 수용하고 

그저  원하는것 갖고 싶은것

되고싶은 나를 한번 적어보시기 바랍니다 

 

오늘도 힘내세요 

감사합니다